Quando o coração para, o cérebro começa a sofrer sem oxigênio quase de imediato. A ambulância raramente chega a tempo — quem está ao lado é a primeira e mais importante ajuda.

1010%%

de chance de sobrevivência perdida a cada minuto sem RCP

300300 mil mil

paradas cardíacas por ano no Brasil, a maioria fora do hospital

33xx

mais chance de sobreviver quando alguém inicia a massagem na hora

+10+10 min min

tempo médio até o socorro chegar em cidades grandes

• Ligue 192 e comece as compressões: no centro do peito, 5 cm de profundidade, 100 a 120 por minuto.
• Não é preciso fazer respiração boca a boca — só as mãos já mudam o desfecho.
• Quem treinou uma vez, mesmo em um jogo, hesita menos na hora real.

Compressões imediatas dobram ou triplicam a chance de sobreviver.

No AVC, o tempo é literalmente cérebro. O tratamento funciona dentro de uma janela curta, e ela começa a contar no primeiro sinal — não na chegada ao hospital.

4,54,5 h h

janela para o tratamento que dissolve o coágulo

22 mi mi

de neurônios perdidos a cada minuto sem atendimento

11ªª

causa de incapacidade em adultos no Brasil

8080%%

dos casos poderiam ser evitados com controle de pressão e hábitos

• Teste SAMU: Sorriso torto, Abraço com um braço caindo, Música — fala embolada — e Urgência: ligue 192.
• Anote a hora do primeiro sintoma: ela define o tratamento possível.
• Não dê água, comida ou remédio à pessoa.

Reconhecer em um minuto vale mais do que qualquer remédio depois.

Engasgo grave é silencioso: a pessoa não tosse, não fala e leva as mãos ao pescoço. A manobra é simples e qualquer pessoa consegue executar.

44 min min

até o dano cerebral começar por falta de oxigênio

55

compressões abdominais por ciclo até o objeto sair

11ªª

causa de morte acidental em crianças com menos de 3 anos

• Pergunte "você está engasgado?". Se não responder, aja.
• Abrace por trás e pressione a barriga para dentro e para cima, acima do umbigo.
• Se a pessoa desmaiar, deite-a no chão e comece a RCP.

A manobra de Heimlich leva segundos para aprender.

Sim. O DEA fala com você, analisa o ritmo do coração sozinho e só dispara se for necessário. Ele foi feito para quem nunca viu um antes.

7070%%

de sobrevivência quando o choque acontece nos primeiros 3 minutos

33 min min

é a meta entre o colapso e o primeiro choque

11

botão para iniciar: o aparelho guia todo o resto por voz

+90+90%%

de precisão do aparelho ao identificar se o choque é necessário

• Ligue o aparelho, cole os eletrodos no peito nu conforme o desenho e siga a voz.
• Nunca toque na pessoa durante a análise ou o choque.
• Continue as compressões entre um choque e outro.

O DEA não erra o alvo: ele só dispara se o coração precisar.

Em São José dos Campos, o programa Cor+Ação levou treino de RCP a escolas, praças e empresas. O resultado aparece em pessoas que saíram do hospital andando.

+50+50 mil mil

pessoas treinadas em RCP pelo programa

44 anos anos

de programa contínuo na cidade

1212

vidas salvas com RCP feita por leigos e documentadas

100100%%

gratuito para quem treina

• Treino curto e repetido em locais de passagem forma mais socorristas do que cursos longos.
• Os totens multiplicam o alcance sem depender de agenda de instrutor.
• Fonte: Prefeitura de São José dos Campos e Associação Salva Coração.

Uma cidade que treina é uma cidade com mais gente voltando para casa.